Solen bager, UV-indekset er højt, og derfor anbefaler Sundhedsstyrelsen nu, at alle bruger solcreme med mindst faktor 30 – også i Danmark.
”Du skal bruge mere solcreme, end du tror, og det bør kun være et supplement til de øvrige solråd,” siger enhedschef Kresten Breddam.
Ud over solcreme bør du søge skygge, især mellem kl. 12 og 15, og bruge solhat, solbriller og løst tøj.
Ni ud af ti tilfælde af hud- og modermærkekræft kan forebygges, og Danmark har verdens næsthøjeste forekomst af modermærkekræft.
Foto : Herbert Goetsch, Unsplash
